Nirina Zubir Ungkap Kondisi Fisik Usai Jatuh dari Sepeda

Nusantaratv.com - Artis dan presenter Nirina Zubir diketahui gemar olahraga sepeda. Baru-baru ini, Nirina Zubir mengungkap kondisi kesehatan fisiknya, terutama di bagian salah satu tulangnya. Nirina sendiri diketahui pernah terjatuh ketika mengikuti salah satu event sepeda.

"Bad news for me; Setelah berminggu2 merasakan ngilu di pundak kanan setelah jatuh waktu ikutan event sepeda dan melakukan penanganan pertama dengan menjalani fisioterapi beberapa kali tapi sakitnya gak berkurang, akhirnya dokter menyarankan na tuk rontgen...dan hasil dari rontgen menunjukkan adanya penyempitan namun alhamdulillahnya gak ada dislok ataupun patah tulang...tapi penyempitan itu mengakibatkan apa masih belum jelas so," buka Nirina Zubir dalam Instagram miliknya.

Akhirnya Nirina Zubir melakukan pemeriksaan lebih lanjut usai merasakan kondisinya yang belum baik-baik saja.

"Akhirnya dokter na yg lain lagi menyarankan tuk MRI...dan hasilnya adalah Bad news : Ada tulang yg cedera karena benturan, lokasinya persis tempat melekatnya otot..pantes pada gerakan tertentu ada rasa dan bunyi "klek" yg na pikir dislok tapi syukurnya bukan... jadi sekarang ini na harus istirahat menggunakan bahu.. jadi na harus... •Menghindari overhead activity shoulder •Latihan beban juga sebaiknya dihindari •Istirahatnya 4 minggu dari sekarang (sabar yaaa)" sambungnya lagi.

""Kalo bandel nanti malah bahaya bisa avulsi (copot tempat melekatnya otot)" itu kata dokter na Oh my!! Kamu gak tau betapa sedihnya na gak dibolehkan #bersepeda dan berolahraga yg menggunakan pergerakan pundak termasuk berenang dan weight lifting selama 1 bulan ini...," bebernya lagi.

Dalam kesempatan itu, Nirina Zubir meminta saran dari banyak pihak olahraga apa yang cocok untuk dirinya yang sedang dalam proses pemulihan.

"Tapi diantara semua kejadian ini na mau berterima kasih kepada dokter2 na yg sudah menjaga na; Dokter @rhezams Dokter @harmantyamhdpta dan Dokter @dr.usodo dari @rs.emc tangerang...," jelasnya lagi.

"Nah sekarang na lagi puter otak niyh... kira2 olah raga apa yg gak menggunakan pergerakan pundak ya? Mau dong sarannya teman2... na mulai resah niyh gak olahraga HELP!!" katanya lagi.