Hapus Akun Medsos, Wanita Ini Klaim Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 36 Kg

Nusantaratv.com - Memiliki badan ideal menjadi harapan hampir setiap orang. Tidak ada yang ingin kelebihan berat badan atau kurang berat badan. 

Bagi mereka yang memiliki kelebihan berat badan kerap melakukan sejumlah cara agar bisa membentuk tubuhnya terlihat ramping. Berolahraga hingga menjalani diet ketat menjadi cara yang banyak dilakukan untuk menurunkan berat badan. 

Namun, seorang wanita bernama Brenda Finn menemukan solusi yang tidak biasa untuk masalah berat badannya. Dia mengklaim sanggup menurunkan bobot tubuhnya hingga lebih dari 30 kg setelah menghapus akun media sosial (medsos) pribadinya, seperti dikutip dari India Times, Senin (1/11/2021).

Wanita berusia 33 tahun itu mengaku jika dia memiliki kelebihan berat badan, ditambah kebiasaan makan yang buruk menyebabkan tubuhnya membesar pada 2016 dan 2019.

Berkat pola hidunya yang buruk, Brenda yang bekerja sebagai pembuat lilin ini memutuskan untuk mengubah hidupnya setelah berat badannya mencapai 99 kg pada Agustus 2020.

Baca Juga: Cowok Indonesia Beli Sepiring Nasi Padang dan Es Teh Manis di Inggris, Harganya Bikin Ngelus Dada

Dia sangat menyalahkan medsos atas kenaikan berat badannya. Hal itu lantaran dibombardir oleh iklan dan unggahan yang menampilkan makanan tidak sehat. 

Setelah menjadi pecandu medsos, Brenda kini benar-benar meninggalkan medsos dengan menghapus akun Facebook, Instagram dan Twitter miliknya. Tak disangka, seiring waktu berat badannya mulai mengalami penurunan.

Kini, setelah lebih dari sepertiga dari berat tubuhnya, Brenda mengklaim tubuhnya terasa lebih sehat dengan berat 61 kg. "Saya tidak percaya betapa enaknya perasaan saya. Saya lebih bugar, makan makanan yang sehat dan saya merasa jauh lebih hidup," kata Brenda tentang perubahan gaya hidupnya.

Menurutnya, hal ini benar-benar mengubah pola pikirnya terhadap makanan, olahraga dan tubuhnya. "Sekarang, saya bangun setiap hari dan saya merasa sangat ringan menjalani hidup. Saya tidak pernah menyadari jika saya merasa berat sebelumnya, tetapi melihat ke belakang, saya merasa seperti orang yang berbeda," lanjutnya.

Dan, bagi Brenda, dengan menghapus medsosnya menjadi keputusan terbaik yang pernah dia buat selama hidupnya. "Menghapus media sosial adalah keputusan terbaik yang pernah saya buat," tukas Brenda.