Bukan Hanya yang Tinggi, Gula Darah Rendah juga Berbahaya untuk Kesehatan

Nusantaratv.com - Selama ini informasi yang dominan terdengar seputar kadar gula darah adalah tentang bahaya jika kadar gula darah tinggi. Sebab bisa mengakibatkan timbulnya penyakit diabetes dan lainnya. 

Ternyata kadar gula darah yang rendah juga berbahaya untuk kesehatan. Gula darah rendah atau hipoglikemia juga tidak sehat. Gula atau glukosa dalam darah umumnya merupakan bahan dasar untuk mendapatkan energi. Ketika kadar gula darah Anda terlalu rendah, sel-sel menjadi kekurangan energi.

Gejala awal yang mungkin timbul akibat kadar gula rendah antara lain, rasa lapar dan sakit kepala. Jika Anda tidak menaikkan kadar gula darah tepat waktu, Anda mungkin berisiko mengalami komplikasi serius. 

Kadar gula darah rendah adalah kondisi ketika tubuh memiliki konsentrasi gula dalam darah di bawah normal. Menurut Medical News Today, kadar gula darah normal berkisar 60-140 mg/dL. 

Perlu diketahui, jika seseorang tidak mengatasi gula darah rendah berlarut-larut, efeknya menjadi lebih ekstrem pada tubuh.

Efek gula darah rendah dibedakan dalam 2 jenis, yaitu jangka pendek dan panjang. 

Dalam kasus gula darah rendah yang parah, komplikasi jangka pendek yang dapat terjadi meliputi: 

-Pendarahan otak 
-Serangan jantung 
-Gangguan fungsi kognitif 

Efek jangka panjang gula darah rendah merupakan kondisi kritis yang meningkatkan risiko penyakit jantung. Selain itu, dapat meningkatkan risiko: 

-Penyakit mata 
-Penyakit ginjal 
-Kerusakan saraf. 

Pada kasus yang parah, sel saraf bisa mati karena kekurangan suplai glukosa. Jika ada kerusakan pada saraf yang mengendalikan organ dalam, tubuhbisa masukSumber Tepercayaneuropati otonom. Seseorang dengan kondisi ini kehilangan kemampuan untuk mendeteksi kadar gula darah rendah, dan mereka mungkin tidak mengalami gejala. Mereka mungkin tidak tahu bahwa mereka memiliki gula darah rendah, sehingga mencegah intervensi dini. Ini meningkatkan mempertaruhkan seseorang yang mengalami hipoglikemia berat, mengutip kompascom.

Efek buruk akan mengganggu sistem pencernaan, endokrin, dan peredaran darah. 

Efek gula darah rendah juga dapat menyebabkan detak jantung yang cepat dan jantung berdebar-debar.

Ini adalah kondisi yang berpotensi berbahaya yang disebut ketidaksadaran hipoglikemia. Itu terjadi ketika Anda mengalami gula darah rendah begitu sering, sehingga mengubah respons tubuh terhadapnya. Biasanya, gula darah rendah menyebabkan tubuh melepaskan hormon stres, seperti epinefrin. Epinefrin bertanggung jawab atas tanda-tanda peringatan dini tersebut, seperti rasa lapar dan gemetar. 

Ketika gula darah rendah terjadi terlalu sering, tubuh mungkin berhenti melepaskan hormon stres, yang disebut kegagalan otonom terkait hipoglikemia atau HAAF. 

Karena itu, sangat penting untuk sering memeriksa kadar gula darah kita. Sering kali, gula darah rendah dapat menandakan rasa lapar yang luar biasa. Namun, terkadang gula darah yang rendah dapat membuat Anda kehilangan minat untuk makan, bahkan jika sedang lapar.

Efek gula darah rendah juga dapat menyebabkan berbagai masalah dalam sistem saraf pusat.

Gejala awal termasuk rasa lemah, sakit kepala, dan pusing. Sakit kepala dapat terjadi karena kekurangan glukosa, terutama jika Anda menderita diabetes. Anda mungkin juga merasakan tanda-tanda stres, seperti: 

-Gugup 
-Cemas 
-Lekas marah. 

Ketika kadar gula darah turun di malam hari, Anda mungkin mengalami mimpi buruk, menangis saat tidur, atau gangguan tidur lainnya.

Sementara, jika terjadi kadar gula darah rendah dapat mengakibatkan tubuh: 
-Kurang koordinasi 
-Kedinginan Kulit lembab 
-Berkeringat. 

Efek lain yang mungkin timbul adalah kesemutan atau mati rasa pada mulut. Selain itu, Anda mungkin mengalami penglihatan kabur, sakit kepala, dan kebingungan. 

Jika tidak diobati, gula darah rendah yang parah bisa sangat berbahaya karena dapat menyebabkan: 

-Kejang 
-Kehilangan kesadaran 
-Kematian